Gesunde Augen trotz Bildschirmstress: Die besten Tipps für eine entspanntere Bildschirmzeit
Im digitalen Zeitalter verbringen wir immer mehr Zeit vor Bildschirmen: Ob bei der Arbeit am Computer, auf dem Smartphone oder beim Streaming am Abend, unsere Augen sind oft über Stunden hinweg auf den Bildschirm fixiert. Dies kann zu unangenehmen Symptomen wie trockenen Augen, Kopfschmerzen und verschwommenem Sehen führen. Wenn du jedoch deine Augen regelmäßig entlastest … Weiterlesen